Bí quyết để có làn da hoàn hảo

Chắc hẳn trong thời điểm này, nhiều bạn đã vạch ra rất nhiều kế hoạch cho năm mới như làm việc chăm chỉ hơn, hoàn thành các mục tiêu trong công việc, tập thể dục nhiều hơn...Và để hoàn thiện bản thân mình hơn thì không thể thiếu lĩnh vực làm đẹp phải không nào, Vậy làm sao để có được một làn da mịn màng, không tỳ vết. Điều này hoàn toàn có thể nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc chăm sóc da sau đây, đồng thời bạn cũng sẽ tiết kiệm được khá nhiều chi phí mua kem dưỡng trắng da, kem chống lão hóa hay các loại phấn nền che khuyết điểm đấy.

1. Ăn nhiều rau củ

Hạn chế ăn các loại đồ ngọt, đồ ăn nhanh, bạn chỉ nên tự thưởng cho mình một lần ăn uống thoải mái một lần mỗi tuần, thậm chí một lần mỗi tháng. Ngay cả khi không có ý định giảm cân thì bạn cũng nên ăn thật nhiều hoa quả và rau xanh, ăn ít các loại chất béo có trong đồ ngọt, để giúp làn da được cung cấp thêm nhiều chất chống oxy hóa.

Nếu bạn là người lười ăn rau, hãy cố gắng uống thêm nhiều nước canh, lười ăn hoa quả thì cũng phải uống nhiều các loại nước ép hoa quả nguyên chất. Chính sự thay đổi trong việc ăn uống sẽ giúp bạn giảm mụn, làn da của bạn sẽ mịn màng hơn, ít chịu ảnh hưởng từ ô nhiễm môi trường.

2. Thoa kem chống nắng hàng ngày

Có rất nhiều bạn gái không chú ý, coi trọng việc bảo vệ da mình dưới tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời. Việc mặc những chiếc áo chống nắng rất dày cũng không có tác dụng bằng việc thoa kem chống nắng đúng cách. Bất kể là mùa hè hay mùa đông, kem chống nắng vẫn là một trong những loại mỹ phẩm quan trọng nhất cho làn da, không chỉ giúp hỗ trợ làm trắng da, ngăn ngừa ung thư da, mà còn làm chậm những dấu hiệu lão hóa trên da.

Mỗi buổi sáng, việc thoa kem chống nắng không hề tốn nhiều thời gian, và bạn hoàn toàn có thể tìm mua những loại kem chống nắng với mức giá bình dân. Nhưng sau một năm chăm chỉ gắn bó với những tuýp kem chống nắng, bạn sẽ thấy chúng đem lại nhiều tác dụng hơn cả những bộ mỹ phẩm chống lão hóa đăt tiền nhất.

3. Không nhân nhượng với khói thuốc

Nếu bạn là cô gái biết yêu làn da của mình sẽ chẳng dại gì mà hút thuốc lá, nhưng việc hít phải khói thuốc của người khác cũng ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da của bạn đấy. Hãy yêu cầu một cách nghiêm túc người thân và đồng nghiệp của bạn không được hút thuốc khi có sự hiện diện của bạn, thậm chí bạn có thể khiếu nại.

Hãy nghĩ về việc chỉ vì phải tiếp xúc với khói thuốc lá quá nhiều làm cho những nếp nhăn, mụn, vết nám và dấu hiệu lão hóa sẽ có thể xuất hiện trên da bạn. Không một loại thần dược hay mỹ phẩm nào có thể đẩy lùi được tác hại của chúng.

4. Không sờ tay lên mặt

Việc sờ tay lên mặt là thói quen xấu mà rất nhiều cô gái mắc phải, bạn có thể hay gãi, nặn mụn hoặc chống tay lên cằm mà không thực sự để ý. Chính bàn tay không được sạch sẽ, hết bám vào tay vịn trên xe bus đến bấm nút thang máy và nghịch điện thoại hàng giờ, sẽ lan truyền nhiều vi khuẩn lên da mặt, khiến bao nhiêu công sức dưỡng da đều tan thành mây khói. Nếu nặn mụn quá nhiều còn dễ gây sẹo và vết thâm, thế nên bạn có thể dùng băng dán hoặc thoa kem trị mụn lên bằng tăm bông. Bạn có thể khắc phục thói quen này bằng cách đeo vòng tay có gắn thật nhiều chuông nhỏ, khi đưa tay lên mặt sẽ thấy vướng và phát ra tiếng kêu để bạn tự nhắc nhở mình.

5. Luôn tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ

Tác hại của việc không tẩy trang trước khi đi ngủ chắc hẳn nhiều bạn đã biết được, nhưng nếu vì quá mệt mỏi mà bạn chỉ rửa mặt qua loa thì tác hại cho làn da cũng chẳng kém phần. Da bạn sẽ bị bít tắc lỗ chân lông, dễ nổi mụn ngay sáng ngày hôm sau, tệ hơn nữa là da có thể bị dị ứng và mẩn đỏ. Bạn còn phải tẩy trang kỹ vùng mắt, nhất là khi đã dùng các loại mascara hay bút kẻ mắt chống lem, để giữ gìn sức khỏe cho đôi mắt, mắt không bị cộm, sinh gỉ, đỏ hay ngứa. Sau khi đã làm sạch lớp mỹ phẩm với kem hoặc sữa tẩy trang chuyên dụng, bạn còn phải rửa lại với thật nhiều nước sạch, sau đó nên lau mặt bằng khăn ấm và thoa nước cân bằng da (toner).